最近這樣一則消息流傳甚廣：“急診的高鉀血癥越來越多，追問病史，許多人都用的低鈉鹽。因為低鈉鹽比普通鹽貴，人們認為貴的就是好的。我們腎臟科醫(yī)生，天天講，就買最便宜的雪花鹽，不能買低鈉鹽，低鈉鹽就是高鉀鹽，是送命鹽……”看到這樣的信息，很多平時經(jīng)常購買低鈉鹽的市民就有些惶惶不安了，擔心自己會患上高鉀血癥。

從網(wǎng)傳內(nèi)容系明顯的轉述話術這一點來看，可信度就已大打折扣。事實上，青島網(wǎng)上辟謠平臺經(jīng)過搜索發(fā)現(xiàn)，這果然是一則流傳多年的舊謠言。

傳言中提到的高鉀血癥又是一種什么疾病呢?高鉀血癥是臨床常見的一種電解質紊亂疾病，每個人身體中都含有血鉀，但若血鉀超過5.5mmol/L，便是高鉀血癥。高鉀血癥主要對身體造成兩方面危害：一方面對心血管系統(tǒng)形成威脅，易造成心律失常;另一方面對神經(jīng)系統(tǒng)帶來影響，可能會使人出現(xiàn)口周麻痹，肢體乏力這些癥狀。

專家介紹，低鈉鹽是以碘鹽為原料，添加了含量約為30%左右的氯化鉀，減鹽不減咸，有助于促進人體鈉鉀平衡，適合中老年人和患有高血壓的病患長期食用。專家表示，低鈉鹽易導致高鉀血癥這個說法是假的。對大多數(shù)的人群來說，低鈉鹽雖然含有氯化鉀，但是腎功能的排泄可以完全地對消鉀離子的攝入。

青島網(wǎng)上辟謠平臺了解到，幾乎所有食物中都含有鉀。其中，水果、蔬菜是大戶，雞鴨魚肉牛奶雞蛋和豆類堅果糧食里面也都含有鉀。專家提醒，不論哪種鹽，每日的攝入量應控制在5克到6克之間，多食也會對人體健康不利。

雖然對大多數(shù)人來說，低鈉鹽不會導致高鉀血癥，但是對小部分的特殊人群而言，確實有這方面的影響。高鉀血癥是因為腎功能不正常引起的；反之，腎功能不正常，并不是因為低鈉鹽引起的。所以，若自己腎功能正常，就不用恐懼低鈉鹽；若是腎功能不正常，不僅低鈉鹽不要吃，普通鹽也要限，以便減輕腎臟負擔，同時，某些的蔬菜水果也不能過多地攝入，比如香蕉、柑橘類的食物都要注意避免。除此之外，一些生活中常見的食物如肉、豆制品、堅果類食品等的含鉀量都比較高，建議易患高血鉀癥的人群慎重食用。