流言：輸液能預(yù)防腦中風(fēng)

季節(jié)交替時(shí)輸液可以通血管，很多中老年人一入冬就組隊(duì)去醫(yī)院輸液，說(shuō)是可以預(yù)防心腦血管病和腦中風(fēng)。

真相解讀：

很多中老年人認(rèn)為，季節(jié)交替時(shí)輸液可以通血管，一到入冬時(shí)就組隊(duì)去醫(yī)院輸液，說(shuō)是可以預(yù)防心腦血管病和腦中風(fēng)。這種做法究竟對(duì)不對(duì)？腦中風(fēng)到底是怎么回事？

腦中風(fēng)也叫腦卒中 是急性腦血管病的俗稱

腦中風(fēng)是急性腦血管病的俗稱，又叫腦卒中，有些人認(rèn)為每年輸液通血管可以預(yù)防腦血管病，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。

首先我們了解一下什么是急性腦血管病。它包括缺血性腦血管?。X梗死和短暫性腦缺血發(fā)作）以及腦出血。頭頸部血管動(dòng)脈粥樣硬化甚至血管狹窄閉塞或房顫可以導(dǎo)致缺血性腦血管病，而腦出血是由于腦部血管破裂導(dǎo)致的。

控制危險(xiǎn)因素、定期超聲篩查 預(yù)防腦中風(fēng)

那么怎么才能預(yù)防腦血管病，尤其是預(yù)防缺血性腦血管病呢？

首先我們需要控制造成腦中風(fēng)的危險(xiǎn)因素，它包括：高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等疾病，以及吸煙、飲酒、肥胖、不運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣。只有全面的控制好這些危險(xiǎn)因素，我們才能很好的預(yù)防腦中風(fēng)，降低罹患腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

其次，我們應(yīng)該定期進(jìn)行腦卒中的篩查，通過(guò)超聲明確是否存在頸部血管、腦部血管狹窄，心電圖明確是否存在心房顫動(dòng)等情況。

醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人腦卒中篩查的結(jié)果制定預(yù)防方案。這個(gè)方案包括建立良好的生活習(xí)慣，進(jìn)行合理的膳食調(diào)整。按醫(yī)囑服用相應(yīng)的預(yù)防藥物，包括抗血小板藥物及他汀類降脂藥物。

輸液“活血” 治標(biāo)不治本

輸液的藥物往往是“活血”的中成藥，對(duì)于控制血管的狹窄以及血栓形成并無(wú)效果，并且輸液的“活血”作用也很短暫，停止輸液就沒(méi)有效果了，而我們不可能365天輸液，因此預(yù)防腦卒中，還是要依靠每天的良好生活習(xí)慣以及口服預(yù)防藥物。

如何識(shí)別腦卒中？得了腦卒中應(yīng)該怎么辦？

大眾可以通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的“中風(fēng)120”口訣掌握快速識(shí)別腦卒中的方法：“言語(yǔ)含混口角歪，胳膊不抬奔醫(yī)院”。

這個(gè)口訣包含3個(gè)測(cè)試——

①語(yǔ)言測(cè)試：讓患者重復(fù)一句話，如果說(shuō)不清楚，或者聽(tīng)不懂別人說(shuō)話，那么言語(yǔ)測(cè)試不通過(guò)；

②微笑測(cè)試：讓患者微笑，觀察他兩側(cè)的嘴角是不是對(duì)稱，如果一側(cè)嘴角不能上抬，那么微笑測(cè)試不通過(guò)；

③平舉測(cè)試：讓患者雙上肢平舉，堅(jiān)持10秒，如果有一側(cè)上肢無(wú)法堅(jiān)持平舉，那么平舉測(cè)試不通過(guò)。

3個(gè)測(cè)試中有一個(gè)測(cè)試不通過(guò)，就要懷疑患了腦卒中，這時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)撥打120等急救電話，前往醫(yī)院急救。因?yàn)槟壳澳X梗死靜脈溶栓治療的時(shí)間窗僅為4.5小時(shí)，超過(guò)這個(gè)時(shí)間可能就錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間。

合理膳食小口訣

日常飲食可以借鑒“十個(gè)網(wǎng)球原則”：每天主要攝入的食物量保證在十個(gè)網(wǎng)球大小。其中：肉類不超過(guò)一個(gè)網(wǎng)球大??；主食(米、面、谷類等)相當(dāng)于兩個(gè)網(wǎng)球大??；保證三個(gè)網(wǎng)球大小的水果；不少于四個(gè)網(wǎng)球大小的蔬菜，十個(gè)網(wǎng)球就是1、2、3、4加起來(lái)，一共十個(gè)網(wǎng)球。

阿司匹林 記得空腹服用

最后再糾正一個(gè)服藥的小誤區(qū)：很多人擔(dān)心長(zhǎng)期服用阿司匹林會(huì)造成消化道出血，為了減少阿司匹林對(duì)胃部的損害，選擇餐后服用阿司匹林腸溶片，這種做法恰恰是錯(cuò)誤的。

因?yàn)榘⑺酒チ帜c溶片的工藝就是為了減少阿司匹林在胃部的消化，而制作了一個(gè)不能在胃里溶解的“外衣”，空腹服用，快速進(jìn)入胃部，然后排空到十二指腸后吸收，而餐后服用，會(huì)延長(zhǎng)阿司匹林在胃部的時(shí)間，反而造成在胃部吸收，對(duì)胃黏膜造成損害。所以一定記得，要餐前空腹服用。

來(lái)源：科學(xué)辟謠平臺(tái)