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推動健康中國 倡導營養(yǎng)升級 2021安利紐崔萊營養(yǎng)中國行線上啟動

每天食用鹽攝入量不超過5克、烹調(diào)油不超過25到30克,每天攝入12種以上食物,每周25種以上,你做到了嗎?每天吃早餐對近四成國民來說是奢望,近三成國民經(jīng)常熬夜,有沒有你?

中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與健康所所長、中國營養(yǎng)學會副理事長丁鋼強說,我國居民人均食用鹽、油均遠高于世界衛(wèi)生組織推薦標準,果蔬、乳制品、雜糧、堅果等攝入不足。營養(yǎng)是生命健康的物質(zhì)基礎,在我國新冠疫情多點散發(fā)的背景下,規(guī)律生活,均衡膳食,全面營養(yǎng),吃動平衡,做好自己健康的第一責任人,尤為重要。

中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與健康所所長、中國營養(yǎng)學會副理事長 丁鋼強

2月4日,主題為“健康中國·營養(yǎng)升級”的2021安利紐崔萊營養(yǎng)中國行線上啟動。安利紐崔萊攜手知名健康節(jié)目北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂,以“首席營養(yǎng)健康合作伙伴”身份,與中國健康教育中心、中國營養(yǎng)學會、中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與健康所、環(huán)球時報、生命時報多家權(quán)威機構(gòu),發(fā)布《國民健康新趨勢報告》,邀請中國入世首席談判代表龍永圖,中國健康教育中心黨委書記、主任李長寧,國家衛(wèi)健委新冠防控高級別專家組成員曾光,安利(中國)總裁余放等大健康領域?qū)<遥瑸榫W(wǎng)友解讀大健康產(chǎn)業(yè)、科普權(quán)威實用的營養(yǎng)健康知識。

2021安利紐崔萊營養(yǎng)中國行線上啟動

大健康產(chǎn)業(yè)成新藍海 營養(yǎng)健康需求呈個性化

伴隨國力增強,中國人口老齡化、中產(chǎn)階級數(shù)量和人均收入增長等因素影響,消費者健康意識不斷提升,大健康產(chǎn)業(yè)市場規(guī)模不斷擴大。中國入世首席談判代表、博鰲亞洲論壇原秘書長龍永圖表示,在健康中國戰(zhàn)略下,大健康產(chǎn)業(yè)有著非常光明的前景,2021年健康服務業(yè)總規(guī)模超8萬億,2030年達16萬億,大健康產(chǎn)業(yè)不僅僅是涵蓋老弱病殘、病人,更是關乎各年齡段涵蓋最為廣泛人群的產(chǎn)業(yè)。

中國入世首席談判代表、博鰲亞洲論壇原秘書長 龍永圖

為充分解讀國民營養(yǎng)健康需求,推動大健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展,本次活動發(fā)布了《國民健康新趨勢報告》。報告顯示,現(xiàn)階段國民健康意識迅速提升,營養(yǎng)健康需求更加多樣化、個性化:如老年受訪者最關注高血脂、高血壓、高血糖和心腦血管問題,中青年最關注睡眠健康,超六成女性白領認為自己皮膚狀態(tài)不好,過半00后一代經(jīng)常熬夜;健康管理中存在諸多盲點、痛點,生活不規(guī)律成為健康生活習慣的絆腳石,常熬夜、宅得久、動得少、情緒管理、飲食不規(guī)律成為最普遍的問題,如有近40%的人群不能做到每天都吃早餐,近30%人群經(jīng)常熬夜。

以早餐為例,每天吃早餐是世界衛(wèi)生組織倡導的一種健康行為。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展、生活節(jié)奏加快,很多居民沒有足夠時間準備一份營養(yǎng)充足的早餐,隨便應付或不吃早餐,易引起能量及營養(yǎng)素攝入不足,使大腦的興奮性降低,反應遲鈍,降低工作或?qū)W習效率,增加患血脂異常、慢性病、心腦血管疾病的風險。

中國健康教育中心黨委書記、主任 李長寧

今年的安利紐崔萊營養(yǎng)中國行,將主題確定為“健康中國·營養(yǎng)升級”,正是及時回應這一社會熱點和公眾需求。中國健康教育中心黨委書記、主任李長寧表示,國民飲食觀正逐漸從“保證吃飽”向“追求吃好”轉(zhuǎn)變,“健康中國2030”規(guī)劃綱要提出了覆蓋全生命周期的干預措施,實現(xiàn)從胎兒到生命終點的全程健康服務和健康保障。面對百姓個性化的健康需求,安利(中國)總裁余放介紹,營養(yǎng)中國行正是基于這樣的洞察,針對生命不同階段、不同人群的營養(yǎng)健康問題,提供膳食營養(yǎng)和生活方式科學指導以及解決方案。

安利(中國)總裁余放

免疫健康最受關注 營養(yǎng)升級大咖支招

根據(jù)《國民健康新趨勢報告》,免疫健康、體重管理、腸胃健康、美容護膚成為后疫情時期最受關注的四個健康問題,國家衛(wèi)健委新冠防控高級別專家組成員曾光、阜外醫(yī)院心臟康復中心主任馮雪、北京大學第一醫(yī)院消化內(nèi)科主任王化虹、北京協(xié)和醫(yī)院醫(yī)學皮膚美容中心主任孫秋寧四位權(quán)威專家,分別對此進行了深入科普,從早餐場景作為切入點,為這四類人群提供了定制化營養(yǎng)解決方案。

曾光教授介紹,合理的膳食與營養(yǎng)是免疫的基石,充足的優(yōu)質(zhì)蛋白對于維持正常的免疫功能,增強抵抗力非常重要,他特別強調(diào)要補充有抗病毒作用和幫助抑制細胞因子風暴的維生素D、保護呼吸道黏膜上皮細胞的維生素A、對干擾性疾病有普遍益處的維生素C。

國家衛(wèi)健委新冠防控高級別專家組成員、中國疾控中心前流行病學首席專家 曾光

疫情期間宅家多運動少,體重管理成為很多人的剛需。馮雪主任介紹,減肥沒有任何偏方和捷徑,減少碳水化合物攝入,適當增加蛋白質(zhì)攝入,每周五次每次30分鐘中等強度的運動。對于工作忙碌的上班族,包含了蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類、膳食纖維、礦物質(zhì)和維生素等豐富營養(yǎng)素的低熱量代餐,也是控制體重的選擇。

中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院心臟康復中心主任 馮雪

關注腸胃健康的人群中,近一年服用過腸胃養(yǎng)護類保健品的比例高達2/3。北京大學第一醫(yī)院消化內(nèi)科主任王化虹介紹,維持腸胃健康,特別要注意作息規(guī)律、飲食規(guī)律,保證富含膳食纖維的果蔬、谷物雜糧以及益生菌的攝入,建立胃腸道的免疫屏障。

北京大學第一醫(yī)院消化內(nèi)科主任、主任醫(yī)師 王化虹

對于困擾很多女性的美容護膚話題,北京協(xié)和醫(yī)院醫(yī)學皮膚美容中心主任孫秋寧表示,除了注意防曬外,規(guī)律的生活、合理的飲食結(jié)構(gòu)非常重要,增加富含維C、維E的果蔬食材,豬蹄雞爪并不補充人體皮膚需要的膠原蛋白,而是要攝入小分子多肽的膠原蛋白。

北京協(xié)和醫(yī)院前皮膚科主任、醫(yī)學皮膚美容中心主任 孫秋寧

安利紐崔萊連續(xù)10年支持營養(yǎng)中國行 

自2012年,安利紐崔萊營養(yǎng)中國行至今已走過10年,走進了全國50多座城市,舉辦了40多場專家研討會,開辦了60多場線下科普講堂,致力傳播營養(yǎng)健康知識,提升公眾營養(yǎng)健康素養(yǎng)。

2021年,第十屆安利紐崔萊營養(yǎng)中國行將在落實常態(tài)化疫情防控的同時,加大線上傳播比重,打造更多線上科普內(nèi)容,實現(xiàn)營養(yǎng)科普直播的常態(tài)化。

安利(中國)總裁余放介紹,針對后疫情時期公眾營養(yǎng)健康意識持續(xù)加強、需求更加多樣化個性化的趨勢,今年的營養(yǎng)中國行將推動公眾把營養(yǎng)健康觀念變成行動、把行動養(yǎng)成習慣,通過小安營養(yǎng)師微信小程序,為青少年、孕產(chǎn)婦、上班族、中老年、慢性病等細分人群,提供定制個性化的專業(yè)營養(yǎng)健康指導;還將借助安利線下體驗實體的網(wǎng)絡,打造“健康促進科普基地”,開展多種多樣的科普項目,如公益營養(yǎng)講座、健康科普展覽、免費體質(zhì)檢測服務;打造線上線下健康生活社群,通過早餐食譜、營養(yǎng)素搭配推薦和配套運動方案,促進每個人養(yǎng)成適合自己的健康行為和生活方式,推動全民營養(yǎng)健康。

小安營養(yǎng)師微信小程序

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