青島晚報

期末考試后不再返校，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)線下教學(xué)全停，啥時候開學(xué)暫時還未完全明確……2021年這個提前“開局”的寒假讓家長們有點猝不及防，如何給“神獸們”安排好這個假期又成了令人“牽腸掛肚”的事。既要勞逸結(jié)合，還不能過度“放飛”，既要強(qiáng)健體魄，還不能放松學(xué)習(xí)，既要過得有意思，還要過得有意義……如何安排好寒假，迎接又一場親子關(guān)系大考？由名班主任支招的寒假攻略來了。

寒假暑假大不同  

根據(jù)春節(jié)分節(jié)點

期末考試后，孩子們都會自動切換至假期模式，最初惦記的都是追什么劇、玩什么游戲、好友去哪聚會，而部分家長心心念念的則是報什么輔導(dǎo)班、如何安排假期學(xué)習(xí)。在青島名班主任工作室主持人、青島市南區(qū)實驗小學(xué)五年級七班班主任牟海霞看來，假期全程“強(qiáng)灌”通常很難達(dá)到理想的學(xué)習(xí)效果，要安排好寒假生活，首先要明確寒假跟暑假有很大的不同。“暑假可以按部就班的列計劃，但寒假有春節(jié)這個重要節(jié)日，就要以此作為安排依據(jù)。 ”

牟海霞以春節(jié)為節(jié)點，建議家長們幫助孩子把假期分為三個階段。第一階段是調(diào)整階段，即正式放寒假至除夕這段時間，此時孩子剛結(jié)束一學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)狀態(tài)還“在線”，這段時間寫寒假作業(yè)效率相對最高，所以家長們可以引導(dǎo)孩子們在這段時間內(nèi)完成大部分的寒假作業(yè)以及其他學(xué)習(xí)任務(wù)。第二個階段是過節(jié)階段，也就是春節(jié)七天樂時間，家長也放假在家，應(yīng)該好好對孩子進(jìn)行有效陪伴，感受過年氛圍。因為疫情仍在繼續(xù)，過年時應(yīng)盡量少聚集，但可以到人少的戶外走一走，也可以一同完成一些家人的小心愿。第三階段是收心階段，指的是從大年初七到開學(xué)前這段時間，此時寒假已過半，孩子們應(yīng)該完成剩余的寒假作業(yè)，調(diào)整作息，收斂浮躁情緒，包包書皮、買買文具，為新學(xué)期做好充分的準(zhǔn)備。

讓孩子自己列計劃

家長不要越俎代庖

7:00—7:30起床洗漱，7:30—8:00吃飯……覺得這種寒假計劃眼熟嗎？不少家長就喜歡列這樣一份作息時間表，讓孩子“照章辦事”?？墒沁@些在大人們看來天衣無縫的寒假計劃，在孩子們眼中卻像是家長圈定的“牢籠”，孩子們則是被條條框框禁錮的“犯人”。

牟海霞認(rèn)為，寒假計劃不是不能列，但家長們必須明白每個孩子都是獨一無二的，他們的成長需求也是家長包辦不了的，所以要把列計劃的主動權(quán)交給孩子，尊重他們的選擇，只有這樣才能真正幫助孩子們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，學(xué)會規(guī)劃好時間。

“寒假計劃應(yīng)該根據(jù)孩子的優(yōu)勢和不足來制定。 ”牟海霞建議，家長們可以引導(dǎo)孩子在列計劃前對自己進(jìn)行一下客觀評估，看看有哪些優(yōu)勢值得發(fā)揚、有哪些不足需要彌補，然后針對興趣和需求制定寒假計劃，這是計劃能被有效完成的重要一步。另外，如果孩子暫時還未理清思路制定出合理完美的計劃，可以讓他們跟同學(xué)多交流，“因為孩子和孩子之間更有共同語言，能彼此提出合理化建議”。

寒假計劃列好后，家長們應(yīng)該起到一定的監(jiān)督作用，確保每一項計劃落到實處，幫助孩子養(yǎng)成良好的自我管理的規(guī)則意識。

運動家務(wù)閱讀練字

這些安排不可或缺

寒假是難得的閑暇時間，今年受疫情的影響，無法外出旅行，也不能頻繁走親訪友，時間相對更為充裕，究竟該干點啥？可能有些家長和孩子還沒有靈感。牟海霞建議有四項活動應(yīng)該安排上——運動、閱讀、練字、干家務(wù)。

“假期孩子們都比較放松，有些會貪睡不起，或者宅在家里，這對孩子身體健康很不利。 ”牟海霞認(rèn)為，家長們每天應(yīng)該至少為孩子安排一個小時的鍛煉時間，可以通過運動APP打卡等方式來協(xié)助孩子完成運動任務(wù)，如果運動期間，家長們能和孩子一起參與就再好不過了，有利于培養(yǎng)良好的親子關(guān)系。

作為一名資深語文老師，牟海霞也強(qiáng)調(diào)了假期閱讀的重要性。 “假期完全可以讓孩子根據(jù)自己的需求和喜好去選擇書目”，家長一定不要過多干涉，強(qiáng)制規(guī)定孩子讀哪些書。無論是文學(xué)類、自然科學(xué)類、軍事類，只要是內(nèi)容健康向上的好書籍，都可以讀。另外，假期還是練字精進(jìn)的好時機(jī)，一筆好字不僅僅可以在考試中占領(lǐng)卷面優(yōu)勢，更重要的是能陶冶性情，傳承傳統(tǒng)文化，讓孩子受益一生。

“假期里，家長們一定要讓孩子們做家務(wù)。 ”牟海霞列舉了一組數(shù)據(jù)：哈佛大學(xué)的學(xué)者曾做過一項專業(yè)調(diào)查，結(jié)果顯示，愛干家務(wù)的孩子和不愛干家務(wù)的孩子，成年之后的就業(yè)率是15:1，犯罪率是1:10。而且家務(wù)勞動與孩子的動作技能、認(rèn)知能力的發(fā)展有著密不可分的關(guān)系，參與家務(wù)還有利于培養(yǎng)孩子的家庭責(zé)任感，所以家長們不妨每天給孩子們安排一些力所能及的家務(wù)活。 觀海新聞/青島晚報 記者 張琰