這個女神節(jié)，你打算如何度過？給兒女講故事？因為你是媽媽。陪老公看電影？因為你是妻子。為父母做美食？因為你是女兒。 還是走進“島上書單”？ 因為你也是你自己。成為那本永遠也讀不完的書，你就是那本永遠也讀不完的書。

這20本書讓你的美麗不止容顏

《看世界2：百年變局下的挑戰(zhàn)和抉擇》

傅瑩/著

中信出版集團 2021年2月

《看世界2》是外交部前副部長傅瑩的新書。在自序 《在百年變局的視域中構(gòu)建未來》中，傅瑩首先為我們揭示并解讀了理解當今世界的關(guān)鍵詞——變局。

在變局中，美國“一超稱霸”的地位動搖了，“一超多強”的格局正在被新的更加多極化的趨勢所取代；看世界變化，需要關(guān)注全球化之變；看世界變化，不能忽視技術(shù)之變。這本書正是這樣，通過“看什么”和“如何看”，幫助我們了解新的全球趨勢和國際關(guān)系發(fā)展脈絡(luò)，撥開國際形勢風云變幻的迷霧，理解其背后的根源性問題，深刻認識中國在國際秩序和全球化變革中的角色定位到底是什么，中美之間到底在爭什么，認清并把握新冠疫情與中美關(guān)系——風險、選擇和路徑，以及中美關(guān)系的發(fā)展方向。

《一間自己的房間》

【英】維吉尼亞·伍爾夫/著 于是/譯

中信出版集團 2019年11月

女人讀男人的作品和女人讀女人的作品的閱讀感受是不同的。前者是一種審視，是一個通過閱讀認識外部世界的過程；后者，更多的是一種體驗，是一個在她人的文字中尋找自我認同的過程。而在文藝女神伍爾夫的作品中，總能遇到那個你一直想成為的自己，至少是有一個方向或一個方法。比如伍爾夫說：“女人要想寫小說，她就必須有錢，還有一間屬于自己的房間。”《一間自己的房間》是伍爾夫的長篇散文，涉及女性在經(jīng)濟、教育、職業(yè)、生育等許多領(lǐng)域面臨的困境，用歷史的眼光探討了女性被剝奪的多項權(quán)益，也表達出聰明女性的獨立方式，從擁有一間自己的房間開始——獨立而自由的靈魂，才是幸福之源。做自己，比任何事都更重要。

《萬古江河:中國歷史文化的轉(zhuǎn)折與開展》

許倬云/著

湖南人民出版社 2017年12月

今日的女人不同于舊時，她們同男人一樣對歷史有濃厚的興趣，她們由自身投射于過去，希望了解自己何自來，現(xiàn)在的生活方式何自來。讓我們一起打開《萬古江河》，在著名史學(xué)家許倬云先生的指引下，試解這一人類共同關(guān)心的命題?！度f古江河》是為這一代中國人撰寫的歷史，也是中國文化成長發(fā)展的故事。在這一故事中，隨著歷史的進展，中國文化的內(nèi)容與中國文化占有的空間都不斷變化：由以黃河流域為核心的“中國”，一步步走向世界文化中的“中國”。今世所有的文化體系，都將融合于人類共同締造的世界文化體系之中。我們今日正在江河入海之時，回顧數(shù)千年奔來的歷史長流，那是個別的記憶；矚望漫無止境的前景，那是大家應(yīng)予合作締造的未來。萬古江河，晝夜不止。

《溢出：中國制造未來史》

施展/著

中信出版集團  2020年1月

中國制造業(yè)正在發(fā)生什么樣的變化？

中國制造業(yè)的未來如何？

貿(mào)易摩擦?xí)Υ藰?gòu)成怎樣的影響？

推動溢出的堅實力量究竟是什么？

帶著這樣的叩問，作者耗時半年，遍訪以越南為代表的東南亞國家的主要企業(yè)，并走遍長三角、珠三角地區(qū)，進行實地考察和訪問調(diào)研，得出中國制造業(yè)向越南的所謂“轉(zhuǎn)移”，實際上是中國供應(yīng)鏈的“溢出”，推動“溢出”的堅實力量，是中國的民間經(jīng)濟。

作者施展是研究中國當代戰(zhàn)略問題的知名學(xué)者，北京大學(xué)史學(xué)博士，外交學(xué)院教授，外交學(xué)院世界政治研究中心主任，著有《樞紐》《邁斯特政治哲學(xué)研究》。

《鈍感力》

【日】渡邊淳一/著 李迎躍/譯

青島出版社 2020年3月

“鈍感力”的概念由渡邊淳一首次提出。這本書是渡邊淳一匯聚75載人生經(jīng)驗所撰寫的超級暢銷書。日本媒體評價此書顛覆了敏感的人比鈍感的人優(yōu)秀這一社會常識。“世上憂患敏感始”，敏感的人總是能捕捉到生活中的美好，卻也容易被負面情緒所困擾。作者從健康、戀愛、婚姻、職場、人際關(guān)系等方面闡述了鈍感力的合理性和重要性。讀這本書像極了跟作者面對面聊天，聽他講生活中遇到的一些人和一些事，以及由此獲得的人生感悟。

書不厚，文筆輕松，可以當作敏感人士的“保健讀物”，幫你從此戒掉玻璃心。

《煙火漫卷》

遲子建/著

人民文學(xué)出版社 2020年9月

《煙火漫卷》的開篇這樣寫道：“無論冬夏，為哈爾濱這座城破曉的，不是日頭，而是大地卑微的生靈?！钡拇_，《煙火漫卷》可以說是遲子建獻給這座冰城的長詩。只不過這首長篇敘事詩，是作者和她筆下與這座城市難解難分的一群普通人來共同描畫完成的。劉建國、于大衛(wèi)、翁子安等一干人物，他們的人生因夾雜著這座城市的復(fù)雜歷史多了幾分沉重與無奈，同時又因人性本身的放縱與救贖，讓他們的生活多了些波瀾和戲劇性。他們或痛或喜，豐富著哈爾濱這座城市的人間煙火氣，他們曲折的命運共同構(gòu)建了這座城市的生活交響曲。

《巴黎美人：我是我自己》

【法】珍妮·達瑪斯、勞倫·巴斯蒂德/合著

米梨/譯

中信出版集團 2019年6月

無論17還是70歲，都可以活出生動的自己。

全球時尚意見領(lǐng)袖珍妮·達瑪斯和ELLE法國版前主編勞倫·巴斯蒂德，歷時兩年，走訪和記錄了20位生活在巴黎的女性和她們的生活。聽她們講述自己的人生故事和生活日常，讓我們漸漸明白，所謂的“法式”不僅是俏皮的碎花裙、修身的風衣、雛菊發(fā)帶，更是一種自由自在、無拘無束的生活方式，不被陳規(guī)限制，不受他人眼光左右，最大限度地按照自己的本心去選擇職業(yè)與愛情，將自己打扮成自己滿意的樣子，這才是“法式”的核心：美人并非因美而自信，而是因為自信隨心而光芒四射。

《殺死一只知更鳥》

哈珀·李/著 李育超/譯

譯林出版社 2017年02月

成長總是個讓人煩惱的命題。成長有時會很緩慢，如小溪般唱著叮咚的歌曲淌過，有時卻如此突如其來，如暴雨般劈頭蓋臉……《殺死一只知更鳥》是愛與真知的成長經(jīng)典。

故事發(fā)生在大蕭條時期美國南方一個靜謐的小鎮(zhèn)，幾樁離奇的疑案打破了幾個孩子平靜的生活：事件的真兇，怪人的謎底，傳言背后的真相……在父親的指引下，他們在迷霧中尋找真知，在磨難中歷練風度，在不公平中積累正氣，經(jīng)歷了暴風驟雨般的成長，也感受了人間的溫暖與真情 。

《好的人生，不慌不忙 》

李月亮/著

青島出版社 2020年9月

百萬粉絲自媒體人、暢銷書作家李月亮繼《你要活成一束光》后又一部暖心治愈力作。隨著《二十不惑》《三十而已》《乘風破浪的姐姐》等爆款電視劇和綜藝的熱播，又一次把女性成長話題引爆到新的高度。每個年齡都有自己的魅力，無論處在哪個年齡，只要你不慌不忙、堅定安然地成長，都可以做到二十不惑、三十而已、四十不畏。

本書充滿了積極向上的力量，能夠治愈現(xiàn)代都市人的迷茫、焦慮和浮躁，鼓勵讀者們不慌不忙、找到適合自己的節(jié)奏，活出自己獨特的人生。愿每一位女性都能充滿底氣，奮勇向前，不隨波逐流、勇敢乘風破浪！

《人間值得》

【日】中村恒子、奧田弘美/合著 范宏濤/譯

北京日報出版社 2020年9月

生活總會有堅硬的一面，磨礪著我們，讓我們變得更強大。羅曼·羅蘭說：“這世上只有一種理想主義，那就是認清生活的真相后依然熱愛生活”?！度碎g值得》就是一本這樣的書，讓我們接受生活的本來面目，不抱怨、不奢求，活在當下，內(nèi)心自會生發(fā)出一種篤定的力量，不輕易受到外界影響。不再因某個“煩惱”感到“人間不值得”，而是即便有煩惱，人間有苦痛，人間仍然值得我們來過。感動全日本的90歲心理醫(yī)生恒子奶奶，用一輩子書寫一本書：焦慮時代，人人都需要的生活小哲理。愿你遍歷山河，仍覺得人間值得。

《親密關(guān)系——成就靈魂伴侶》

周麗瑗/著

青島出版社 2020年8月

周麗瑗在書中闡述了一個重要的理念，那就是：親密關(guān)系真正的意義，是讓我們在關(guān)系中學(xué)會愛自己。

正如麗瑗在書中所言：“我們在關(guān)系中慢慢發(fā)現(xiàn)了更深刻的自己，把婚姻里的任何沖突都看作是自我成長的機會，對方會因為在你身上看到和諧而感動。當不再花時間與自己的安全感較勁，也不把自己的人生搞成戰(zhàn)場時，你就學(xué)會了為自己的感覺負責?！?/p>

學(xué)會愛自己，具備給自己創(chuàng)造“一手幸?！钡哪芰?，周遭世界才懂得怎么愛你。麗瑗在書中分享的許多個案和剖析，為我們帶來了深層的啟發(fā)和指引，幫助我們找到獲得幸福的秘密。

當學(xué)會了內(nèi)在成長，學(xué)會了自我負責時，我們就能活出自己滿意的人生。

《村上春樹·音樂》

【日】栗原裕一郎等/著 丁冬/譯

陜西師范大學(xué)出版社 2019年10月

直抵人類內(nèi)心世界的方式有兩種：無聲的文字、有聲的音符。當兩者在村上春樹的作品中相遇、交織，誕生的是一個異彩紛呈的村上新世界，《村上春樹·音樂》將帶我們一起“側(cè)耳傾聽”。

這本書是5位日本知名樂評人對村上作品音樂世界的聯(lián)合“探秘”與“解碼”。5位作者從村上作品涉及眾多的音樂中，選取了100首，按照不同風格分為搖滾、流行、爵士和古典4種類型，并加入了各自的評論鑒賞，從專業(yè)角度系統(tǒng)梳理解讀了村上作品中的音樂，以及音樂背后的趣聞軼事，探討了這些音樂在村上文學(xué)中的角色和作用，挖掘它們在作品中的含義、承擔的作用以及與作者精神世界之間的種種聯(lián)系。村上春樹說，書和音樂是他人生中的兩個關(guān)鍵物，是音樂教會他如何寫作。

《不是天才：當代藝術(shù)家們的故事》

蘇也/著

江蘇鳳凰文藝出版社 2021年1月

提到藝術(shù)，人們的第一感覺總會跟神秘、遙遠、高高在上聯(lián)系起來，而藝術(shù)家又常常以“與眾不同”出現(xiàn)在公眾眼前。其實藝術(shù)家們，往往不是黑暗里孤獨的天才，他們所謂的天分，不過是比普通人更善于飛離這個被日常和無聊遮蔽的世界。好像是飛行員在飛躍沙漠時，可以隱約看見在地面上未曾見過的城郭形態(tài)一樣，藝術(shù)家能夠在他人不愿側(cè)目的時候在沙子或塵土中發(fā)現(xiàn)生命蘊藏的秘密?！恫皇翘觳牛寒敶囆g(shù)家們的故事》用一種直觀理解去闡述、表達作者眼中的當代藝術(shù)，主要從其產(chǎn)生的背景、藝術(shù)家創(chuàng)作的維度，再到藝術(shù)品的具體案例，這本書能為你對當代藝術(shù)的不知所措提供一份觀看指南。

《斑斕志》

張煒/著

人民文學(xué)出版社 2020年7月

本書是茅盾文學(xué)獎得主、著名作家張煒的新作。

蘇東坡是北宋文壇宗師，以六十余年的生命，創(chuàng)立萬卷詩章、三州功業(yè)，一生奇崛陡峭，千年熱議不絕。張煒積十數(shù)年深研，避俗拓蹊，以獨有的思想深度與文章才情引領(lǐng)現(xiàn)代讀者仰望蘇東波的華采千年。

《斑斕志》中，張煒在蘇東坡生命軌跡的阡陌縱橫中游走、探尋、還原，其筆下的蘇東坡，其生如巨流之河，波濤洶涌，氣勢豪邁；其才如星河浩瀚，無有來者；其性狂放不羈，率真曠達。

“不可套語解東坡”。蘇東坡以華采越千年，張煒以神思共嬋娟，為當代的蘇學(xué)愛好者再擺一道精神盛宴。

《中醫(yī)是什么》

王祚邦/著

青島出版社 2020年8月

《中醫(yī)是什么》是一本零基礎(chǔ)也能讀懂的中醫(yī)科普書，入選2020年12月中國好書。作者將中醫(yī)臨床與科學(xué)普及有機結(jié)合，從中醫(yī)專家的高度出發(fā)，從普通百姓的視角入手，結(jié)合日常案例，用看得懂、學(xué)得會、用得上的方式，淺釋中醫(yī)理論和基本概念，把諸如“中醫(yī)的陰陽五行”“中醫(yī)的精氣血津液”“中醫(yī)臟腑的功能”“針灸不用藥，何以能治病”“中醫(yī)是如何做出診斷的”等老百姓時常關(guān)心而又不能完全說明白的問題一下子講清楚了。通過作者亦理亦趣、亦評亦說的表述，為讀者和中醫(yī)之間架起了一座知其然又知其所以然的橋梁。

《魚翅與花椒》

【英】扶霞·鄧洛普/著  何雨珈/譯

上海譯文出版社 2020年3月

中國，一個奇妙的飲食大國。

《魚翅與花椒》，一個英國女孩的中國美食探尋記。

作者扶霞一九九四年前往中國長住，自此對博大精深的中華美食展開了一場逸趣橫生的精妙巡視，并對與之相關(guān)的中國社會形態(tài)、生活方式、民風習(xí)俗進行了獨特的領(lǐng)悟與思索。透過扶霞的眼睛，我們得以用全新的視角來了解熟悉的中國菜。不同地方的食物擁有其獨一無二的氣質(zhì)：川菜的辣帶著一絲絲甜，就像悠閑的四川人，總是帶著甜甜的體貼；揚州菜則是太平盛世的食物，溫暖而撫慰人心。從四川熱鬧的市場到甘肅北部荒僻的風景，從福建的深山到迷人的揚州古城，書中呈現(xiàn)了中式料理讓人難忘的美妙滋味，也深刻描繪出中西飲食文化差異，且兼具人文觀察與幽默趣味。

《記憶記憶》

【俄】瑪麗亞·斯捷潘諾娃/著 李春雨/譯

中信出版集團  2020年11月

《記憶記憶》是一部新類型復(fù)合小說：既有歷史，也有哲學(xué)，更是文學(xué)。評論界通常將其定性為哲學(xué)紀實散文。它是當代俄語世界著名詩人瑪麗亞·斯捷潘諾娃的代表作，堪稱當代俄羅斯文壇近年來的一部現(xiàn)象級重磅作品，一經(jīng)問世便引發(fā)轟動，一舉包攬了2018年度俄羅斯文壇三項大獎：“大書獎”“鼻子獎”以及以托爾斯泰莊園命名的“亞斯納亞·波利亞納”獎之“讀者選擇獎”，并迅速被譯為德、英、法、意、瑞典、芬蘭等多國語言，在歐洲獲得巨大成功。

小說主要由兩條線串起，兩條線相依相交，勾勒出整個俄羅斯20世紀的詭譎風云與微小浪花。在追溯與思辨中，“后記憶時代的俄羅斯”得到思考，包括俄羅斯在內(nèi)的整個歐美文藝界的先賢們被重審，過去與現(xiàn)在、逝者與生者之間的關(guān)系和邏輯被再度梳理——“關(guān)于他們我所能講述的越少，他們于我便越親近?！?/p>

《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》

【英】羅伯特·戴博德/著 陳贏/譯

天津人民出版社 2021年1月

你是否一度感到“整個人都不太好”？——對什么事情都提不起興趣，周圍的人變得面目可憎，生活忽然失去了意義……如果答案是“是”，請不要焦慮，打開這本書，跟隨蛤蟆先生進行一次心靈奇旅吧。

身為資深心理咨詢師，作者深諳人性：質(zhì)樸的語言、情景式的敘事、善解人意的體貼，共同營造出令人安心的故事氛圍。閱讀時，讀者能夠共情卻不必承受面對面的窘迫，還可隨時停下，覺察內(nèi)心，審視過往，自我疏導(dǎo)，最終跟隨主人公一起得到治愈。

《365日·一人一貓一世界》

【日】中西直子/繪著 宋賽楠/譯

中信出版集團 2020年10月

溫暖你，這是日本插畫家中西直子用各種素材畫畫的初心。之前出版的《365日·有貓更幸?！肥亲屛覀兞粼谝延械纳钪懈堖鋫?nèi)ジ惺苊恳粋€日子、每一種天氣、每一個角落的歡喜，那么最近出版的《一人一貓一世界》，貓咪們則帶我們走出了家門，365天環(huán)游世界，心情因開闊的眼界清爽起來。

貓咪們前一天還在加拉帕戈斯群島騎象龜，隔天就跑到韓國穿上韓服扮公主，第三天就到了英國擔任內(nèi)閣辦公室首席捕鼠官這一光榮職務(wù)……每一幅插圖都會搭配一則關(guān)于當?shù)氐挠腥ば≈R，有時介紹文化或習(xí)俗，有時也會介紹以當?shù)貫楸尘暗碾娪昂托≌f。

這不是一本需要急著讀完的書，休息時隨意翻幾頁，看看貓咪又跑去哪里玩了？心情也跟著明朗起來。推薦給每天努力著的人們，覺得生活枯燥乏味的時候，就來一趟旅行吧！不然的話，養(yǎng)只貓吧！

《玫瑰之吻：花的博物學(xué)》

【美】彼得·伯恩哈特/著 劉華杰/譯

中信出版集團 2020年12月

人人都喜歡花，尤其是女人。女人一生注定與花結(jié)緣：豆蔻年華青澀懵懂，摽梅之期滿懷憧憬，待年歲漸長，閱盡人間春色，則心素似簡，人淡如菊。

花裝點生活，寄托情感，帶給人美的享受，但關(guān)于花，我們了解多少呢？

“一花一世界”，是佛家的禪悟，玄之又玄；“每一朵花，都是一座充滿生機的自然知識寶庫”，則是本書給出的生態(tài)學(xué)結(jié)論，切實可見。

從今天起，循著本書的指引，放慢腳步，仔細觀察一朵花，敞開心靈，與大自然深情對話吧。