萬物盛情逐光，夏日恣情美好。7月12日，青島百萬中小學(xué)生開始了暑假生活。青島市教育局發(fā)布《孩子開心放暑假，協(xié)同育人不放假——致全市中小學(xué)幼兒園家長的一封信》，提出“疫情防控、生命安全、視力保護(hù)、雙減和身心健康”5方面溫馨提示，希望與家長攜手保障孩子度過安全、快樂、豐富的假期生活。

“一封信”中提醒家長關(guān)注疫情防控，防范病毒不可大意：要樹立“家庭疫情防控第一責(zé)任人”意識，要和學(xué)生按照要求及時參加核酸檢測，出現(xiàn)異常情況要立即向?qū)W校報告；關(guān)注生命安全，上緊思想行動的安全之弦：與孩子共防溺水隱患、共避火電傷害，告誡孩子遵守道路交通法規(guī)，共保出行安全；關(guān)注保護(hù)視力，擦亮欣賞世界的心靈之窗：與孩子一同科學(xué)使用電子產(chǎn)品，指導(dǎo)孩子在合適的光線下看書、寫字，保持正確讀寫姿勢，幫助孩子科學(xué)管理飲食及視覺健康，引導(dǎo)孩子不挑食、不偏食、不暴飲暴食，少吃含糖量過高的食物，假期不熬夜；關(guān)注身心健康：要時刻做好自身的情緒管理，避免情緒化和暴脾氣對孩子造成的心理傷害，要抽出更多的時間陪伴孩子，與孩子平等地交流與溝通，營造和諧親密的親子關(guān)系。要安排好孩子學(xué)習(xí)生活、落實好每天體育鍛煉和保持好家校溝通聯(lián)系，如遇孩子學(xué)習(xí)及生活上的問題和困惑，要隨時與孩子班主任或?qū)W科教師聯(lián)系，尋求有針對性的指導(dǎo)和幫助。

暑期學(xué)生放假，但“雙減”不放假?！耙环庑拧敝星鄭u市教育局特別提醒家長，不要為孩子報學(xué)科類培訓(xùn)班?！半p減”政策明確規(guī)定，校外培訓(xùn)機構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)，凡在暑期面向中小學(xué)生開展道德與法治、語文、歷史、地理、數(shù)學(xué)、外語、物理、化學(xué)、生物等學(xué)科類校外培訓(xùn)，或以學(xué)前班、幼小銜接班、思維訓(xùn)練班等名義面向?qū)W齡前兒童開展學(xué)科類（含外語）培訓(xùn)的，均為違法違規(guī)行為。

為孩子理性選擇非學(xué)科類培訓(xùn)。請家長注重孩子全面發(fā)展，科學(xué)引導(dǎo)孩子參加音體美等興趣愛好學(xué)習(xí)培訓(xùn)，選擇證照齊全、教師有資質(zhì)、安全有保障的非學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)，遠(yuǎn)離無有效辦學(xué)許可證、無營業(yè)執(zhí)照或民辦非企業(yè)單位（法人）登記證書的非法機構(gòu)。