7月21日，由市體育局主辦的2025年青島市青少年健康體重線上夏令營(yíng)正式開營(yíng)，首批共120余名青少年參營(yíng)，夏令營(yíng)將持續(xù)到8月3日。

據(jù)悉，青少年健康體重線上夏令營(yíng)是落實(shí)體育總局、教育部《關(guān)于深化體教融合 促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》和國(guó)家衛(wèi)生健康委等16部門《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》部署，在中小學(xué)生健康體重線下夏令營(yíng)的基礎(chǔ)上，為進(jìn)一步擴(kuò)大青少年體重管理覆蓋面，創(chuàng)新青少年健康促進(jìn)模式進(jìn)行的有益探索。

記者了解到，線上夏令營(yíng)突破傳統(tǒng)線下模式，為7-15歲超重（BMI≥24或體脂率超標(biāo)）青少年提供個(gè)性化、全周期的健康管理服務(wù)，開啟科學(xué)減重與健康生活方式培養(yǎng)的新篇章。夏令營(yíng)創(chuàng)新打造無(wú)邊界健康管理新范式，有以下幾個(gè)特點(diǎn)：一是智能評(píng)估與個(gè)性化干預(yù)。參與者通過(guò)小程序上傳身高、體重等基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，系統(tǒng)自動(dòng)生成包含BMI、體脂率等指標(biāo)的健康報(bào)告及風(fēng)險(xiǎn)分級(jí)?；趥€(gè)體數(shù)據(jù)，推送定制化三餐食譜及運(yùn)動(dòng)教學(xué)視頻，實(shí)現(xiàn)一站式移動(dòng)端健康管理。二是游戲化積分激勵(lì)。創(chuàng)新設(shè)計(jì)“健康任務(wù)積分制”，青少年通過(guò)完成運(yùn)動(dòng)打卡、上傳健康餐、參與營(yíng)養(yǎng)問(wèn)答等任務(wù)獲取積分，可兌換線下健康禮包或公益活動(dòng)資格?！敖】祽?zhàn)隊(duì)”組隊(duì)PK機(jī)制，以趣味競(jìng)爭(zhēng)提升參與黏性，破解傳統(tǒng)減重枯燥難題。三是打造青少年健康協(xié)同網(wǎng)絡(luò)。突破單一個(gè)體干預(yù)模式，專設(shè)家長(zhǎng)課程指導(dǎo)家庭優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)、營(yíng)造健康環(huán)境，串聯(lián)起政府、家庭與社會(huì)的共同責(zé)任。

減重不是終極目標(biāo)，培養(yǎng)終身受益的健康習(xí)慣才是核心。通過(guò)健康體重線上夏令營(yíng)，期待讓更多的孩子學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉的方法、建立良好生活的習(xí)慣、培養(yǎng)嚴(yán)格自律的品格，為青少年健康成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

青島財(cái)經(jīng)日?qǐng)?bào)/首頁(yè)新聞?dòng)浾?趙彭

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