近日，青島市腫瘤防治健康教育基地迎來青島市第一中學(xué)的師生代表，開展了一場主題鮮明、內(nèi)容充實的健康科普實踐活動?；顒泳o扣腫瘤防治核心，融合知識科普與急救技能，通過專家引領(lǐng)、互動體驗與實操訓(xùn)練，為青少年健康素養(yǎng)提升注入新動能。

在基地講解員黃曉翠的帶領(lǐng)下，一中師生步入科普展廳。黃老師以生動語言系統(tǒng)闡釋了腫瘤成因、科學(xué)預(yù)防策略及早期篩查重要性，將抽象醫(yī)學(xué)知識轉(zhuǎn)化為可觸可感的健康指南，為后續(xù)活動奠定堅實基礎(chǔ)。

腫瘤防治知識競答環(huán)節(jié)點燃現(xiàn)場熱情。一中同學(xué)們踴躍搶答，圍繞展廳所學(xué)內(nèi)容展開頭腦風(fēng)暴。競答不僅檢驗了學(xué)習(xí)成果，更在輕松氛圍中深化了對健康生活方式、致癌風(fēng)險規(guī)避等關(guān)鍵知識的理解與應(yīng)用。

活動亮點聚焦中醫(yī)預(yù)防保健。針灸專家逯穎捷現(xiàn)場教學(xué)“穴位護眼操”。她手把手指導(dǎo)師生精準(zhǔn)定位睛明、太陽、四白等關(guān)鍵穴位，詳解按壓手法與保健原理。針對學(xué)生群體用眼疲勞問題，逯專家強調(diào)日常穴位保健對緩解視疲勞、促進(jìn)眼部健康的積極作用，將傳統(tǒng)中醫(yī)智慧融入現(xiàn)代健康管理。

壓軸環(huán)節(jié)聚焦應(yīng)急救護能力培養(yǎng)。由醫(yī)護人員紀(jì)強與曹琰茹搭檔，帶來專業(yè)的心肺復(fù)蘇（CPR）教學(xué)。他們先清晰講解心臟驟停識別、呼救、胸外按壓位置、深度、頻率及人工呼吸要點。隨后，在醫(yī)護人員的嚴(yán)密監(jiān)護與指導(dǎo)下，師生們分組利用模擬人進(jìn)行沉浸式實操演練。從評估環(huán)境到規(guī)范按壓，從開放氣道到人工呼吸，每一步都力求精準(zhǔn)，讓“黃金四分鐘”急救技能真正轉(zhuǎn)化為守護生命的實踐能力。

帶隊老師與學(xué)生家長高度評價本次活動：“基地內(nèi)容設(shè)計既有科學(xué)深度又具實用價值。從腫瘤預(yù)防知識到應(yīng)急救護技能，再到簡便易行的護眼方法，都是學(xué)生成長中不可或缺的‘健康工具箱’。這種理論與實踐緊密結(jié)合的體驗，遠(yuǎn)超課堂預(yù)期效果?！?/p>

青島市腫瘤防治健康教育基地始終致力于成為公眾健康教育的核心平臺。未來，基地將持續(xù)優(yōu)化課程體系，面向更多學(xué)校、社區(qū)及社會團體開放預(yù)約，普及科學(xué)防癌知識，傳授實用健康技能，為筑牢全民健康防線、推進(jìn)“健康青島”建設(shè)貢獻(xiàn)專業(yè)力量。

青島財經(jīng)日報/首頁新聞記者 陳棟

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