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【全國愛眼日】兒童篇(三)| 做好眼保健,促進寶寶視覺發(fā)育

? 嬰幼兒的視覺功能發(fā)育尚未完善,需在外界環(huán)境不斷刺激下才逐漸發(fā)育成熟,其中生后6個月內視功能發(fā)育最快,在之后的一年里持續(xù)增長,8-9歲發(fā)育基本完善。

? 眼球運動的自由控制能力在生后6個月完成,視覺功能大約于1歲接近成人,進而引導了精細運動能力的發(fā)育,并使其更加精細準確、更為協(xié)調迅速。

視力和視覺有何不同?

? 視力是指眼睛分辨物體的形態(tài)、大小及細微結構的最大能力。視覺是指外界的物體通過視覺器官,反映到大腦皮質的視中樞而所產生的的光覺、色覺、形覺及雙眼視覺。

? 視覺功能作為一種重要的感覺功能,由以下三方面功能組成:

1、完整的視覺通道,包括健康的眼睛、正常的視力和屈光狀態(tài)。

2、視覺技巧,包括眼球運動、雙眼視和融合功能。

3、信息處理,包括識別、鑒別、空間感知以及視覺與其他感覺的整合。

? 視力是視覺的物質基礎。如果一個人沒有好的視力,不會有好的視覺;但有好的視力未必有好的視覺功能。視覺受我們每個人的視覺技巧和信息處理能力的影響。

? 視覺功能對人的認知和生活學習能力發(fā)展的有重要的影響,在信息接收過程中,視覺所占比重最大。五感中吸收信息的比率是:視覺占83%,聽覺11%,嗅覺3.5%,皮膚覺1.5%,味覺1%,其中視覺比率最大。

? 如果視覺存在問題就會嚴重影響學習。如存在視覺-空間障礙的兒童,由于缺乏精確的知覺辨別能力,會出現(xiàn)如下典型癥狀:通常不能在某些背景上識別字或圖形;不能鑒別一個字是否反轉或倒轉,如上與下,6與9等的分辨有困難。

兒童視覺發(fā)育

? 良好的視覺能力對于寶寶的未來具有十分重要的意義,使得他(她)在日后的生活與學習中,能夠觀察細微、判斷精確、分析明晰、反應迅速。根據(jù)寶寶視覺發(fā)育的特點,通過視覺游戲加以引導,能讓寶寶看得更清、看得更遠、觀察敏銳,為未來的發(fā)展奠定堅實的基礎。

? 1個月內的寶寶:眼睛發(fā)育還不完全,對光線會有反應,但視覺結構、視神經尚未成熟,能追著眼前的物體看,但視野只有45度左右,而且只能追視水平方向和眼前18~38厘米的人或物。多用色彩鮮明的物體(稍大的)在寶寶眼前18~38厘米處慢慢移動以吸引其注意。可以鍛煉寶寶視力,促進視神經發(fā)育。

? 1~3個月的寶寶:寶寶滿月后,已具有注視能力,會注視抱他的人,不過無法持續(xù)太久。3個月后寶寶的視野已經可達180度,也可看到自己的手,也能夠感覺到“自己”的存在。此時,大多數(shù)嬰兒的視覺可以平穩(wěn)地“跟隨”運動的物體,也能將視線固定在某物體上。

? 4~6個月的寶寶:視網膜已有很好的發(fā)育,能由近看遠,再由遠看近。4個月時開始建立立體感。這一時期的寶寶會以視線尋找聲音來源,或追蹤移動的物體,如媽媽在房間內走動,嬰兒的眼睛也會跟著轉動;此時嬰兒己經能夠轉動身體,試圖伸手去抓眼睛看到的東西,如在嬰兒床上方掛著的小吊飾等。

? 6~12個月的寶寶:6個月以后,兩眼可以對準焦點,孩子會調整自己的姿勢,以便能夠看清楚想要看的東西;8個月時,對于眼前突然消失的東西,會出現(xiàn)尋物的反應,特別喜歡用視線來追蹤眼前的物體,眼、手的協(xié)調也較為順利。

愛心提示

1、當嬰兒被遮擋住一只眼睛時,如果不表現(xiàn)出哭鬧或用手去撕扯遮擋物,或者對懸掛的小玩具不感興趣,并對光線變化沒反應,應注意檢查視力。

2、當嬰幼兒眼位不對稱、有內斜或外斜、視物時經常偏頭歪著臉看、身體正常情況下眼睛怕光,或智力發(fā)展正常情況下卻經常表現(xiàn)出動作緩慢、不喜劇烈活動、活動范圍較小等行為特征,也提示視覺發(fā)育可能有一定問題。

3、由于嬰兒非常喜歡新奇的事物,所以我們應該經常變換寶寶生活室內的視覺環(huán)境。比如每天在搖籃邊懸掛色彩不同的懸掛球或生動有趣的小動物,但要注意給寶寶保留一部分他熟悉的小東西,每次不要更換太多。

4、可以適當?shù)亟o寶寶演示如何玩一件玩具或東西,然后慢慢地將該物件移向寶寶,建立寶寶視覺與室內的聯(lián)系。如果同時向寶寶輕柔地談論這件東西,將他的視覺和聽覺聯(lián)系起來,這便是最初的認知能力的形成。

5、嬰兒出生的前6個月,對事物特性的視覺辨認正處于形成階段,這種能力的形成可以幫助寶寶在今后的學習中學會辨認復雜的數(shù)字和文字。讓寶寶通過視神經了解事物的特性很重要。比如寶寶通過觀察可以了解一樣物品的外部輪廓、形狀、大小和顏色等等。因此,我們應為嬰兒提供那些對比鮮明、色彩亮麗、幾何形狀不同的豐富多彩的視覺環(huán)境,這將會更有效地促進寶寶大腦視覺神經系統(tǒng)的發(fā)育。

6、需要注意的是,為寶寶選擇的玩具或物品一定是從寶寶的角度出發(fā)。這些東西應該是有趣的、形狀輪廓分明的、不太復雜的,如果再輔以一些色彩分明、手感舒適的紡織物,則會對完善寶寶的感觀體驗更有幫助。

兒童視覺訓練

放在寶寶床頭可訓練寶寶視力的掛件最好色彩鮮艷。對于新生兒來說,五顏六色的圓環(huán)、球等都是合適的物品。對于1個月的寶寶來說,應該把掛物放置于離其眼睛大于20厘米小于60厘米的地方。這個時期寶寶仰臥時可以看到右方80%-90%,左方20%。要防止寶寶因總是注視一個地方而產生斜視。隨著寶寶年齡的增長,掛的高度要不斷改變。

1個月

將色彩鮮艷帶響聲的玩具,放在距離寶寶的眼睛20-25厘米處,邊搖邊緩慢移動,吸引寶寶的視線隨著玩具和響聲移動。坐在寶寶對面,一邊喊他的小名一邊移動大人的臉,讓寶寶注視大人的臉并隨之移動。

2個月

大人將紅球、鈴鐺或其他色彩鮮艷的玩具拿到寶寶面前,待引起寶寶注視后再緩慢移動物體,吸引寶寶的眼睛跟著物體移動,提高他的注意力。也可試著給寶寶看一些圖片,提高寶寶的注視力。

3個月

當寶寶在床上仰臥時,大人用紅絨球或色彩鮮艷的物體,在寶寶眼前緩慢地左右來回移動,吸引寶寶向著紅絨球的方向移動追視紅絨球。

4個月

寶寶仰臥,用繩在寶寶眼前系一晃動的玩具,鍛煉寶寶視覺和夠取物體的能力。

5個月

讓帶響的玩具從寶寶的眼前落地,發(fā)出聲音,看看他是否用眼睛追隨,并伸頭轉身尋找。如果能隨聲音追尋就將玩具拾起給他,以示鼓勵。

6個月

經常給寶寶看一些形象逼真的玩具和圖片,并告訴圖片名稱,逗引寶寶用眼去尋找,用手去指,反復練習可促進寶寶的聽視覺和動作協(xié)調發(fā)展。

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