第二節(jié)：大臂、肩部練習。世界冠軍朱丹：中國藝術(shù)體操主力隊員；國際級健將；國際級裁判； 主要成績：四大洲冠軍，世界杯亞軍，國際邀請賽冠軍，連續(xù)五年全國冠軍，全運會冠軍。
第十節(jié)：一字馬練習。世界冠軍朱丹：中國藝術(shù)體操主力隊員；國際級健將；國際級裁判； 主要成績：四大洲冠軍，世界杯亞軍，國際邀請賽冠軍，連續(xù)五年全國冠軍，全運會冠軍。
第九節(jié)：腰背扭轉(zhuǎn)，靈活腰背肌，開肩伸展。世界冠軍朱丹：中國藝術(shù)體操主力隊員；國際級健將；國際級裁判； 主要成績：四大洲冠軍，世界杯亞軍，國際邀請賽冠軍，連續(xù)五年全國冠軍，全...
第六節(jié)：脊柱伸展練習。世界冠軍朱丹：中國藝術(shù)體操主力隊員；國際級健將；國際級裁判； 主要成績：四大洲冠軍，世界杯亞軍，國際邀請賽冠軍，連續(xù)五年全國冠軍，全運會冠軍。
第五節(jié)：大腿前側(cè)，臀部外側(cè)伸展。世界冠軍朱丹：中國藝術(shù)體操主力隊員；國際級健將；國際級裁判； 主要成績：四大洲冠軍，世界杯亞軍，國際邀請賽冠軍，連續(xù)五年全國冠軍，全運會冠軍...
第四節(jié)：腿部后側(cè)伸展。世界冠軍朱丹：中國藝術(shù)體操主力隊員；國際級健將；國際級裁判； 主要成績：四大洲冠軍，世界杯亞軍，國際邀請賽冠軍，連續(xù)五年全國冠軍，全運會冠軍。
第三節(jié)：側(cè)腰、后背、臀大肌的伸展。世界冠軍朱丹：中國藝術(shù)體操主力隊員；國際級健將；國際級裁判； 主要成績：四大洲冠軍，世界杯亞軍，國際邀請賽冠軍，連續(xù)五年全國冠軍，全運會冠...
第八節(jié)：清肺訓練，擴胸部、腿后側(cè)、肩部伸展。世界冠軍朱丹：中國藝術(shù)體操主力隊員；國際級健將；國際級裁判； 主要成績：四大洲冠軍，世界杯亞軍，國際邀請賽冠軍，連續(xù)五年全國冠軍...
徐莉佳，中國女子帆船運動員，2008年8月獲得北京奧運會激光雷迪爾級季軍；2012年8月在倫敦奧運會帆船激光雷迪爾級中獲得金牌，是中國乃至亞洲帆船史上的首枚奧運金牌；2012年8月13日，...
柔道奧運冠軍佟文、拳擊奧運冠軍張小平、摔跤奧運冠軍王嬌、綜合格斗世界冠軍林荷琴、搏擊世界冠軍白近斌、拳擊世界衛(wèi)生李洋等6位重競技項目世界冠軍為武漢加油!
第一節(jié)：手指間、手腕、手臂練習。世界冠軍朱丹：中國藝術(shù)體操主力隊員；國際級健將；國際級裁判； 主要成績：四大洲冠軍，世界杯亞軍，國際邀請賽冠軍，連續(xù)五年全國冠軍，全運會冠軍...
第七節(jié)：腸胃蠕動練習。世界冠軍朱丹：中國藝術(shù)體操主力隊員；國際級健將；國際級裁判； 主要成績：四大洲冠軍，世界杯亞軍，國際邀請賽冠軍，連續(xù)五年全國冠軍，全運會冠軍。
青島財經(jīng)日報社攜手《跟世界冠軍學體育》 聯(lián)合制作“世界冠軍為奮戰(zhàn)疫情一線的守護人加油”系列視頻。冠軍精神，攻堅克難，萬眾一心，戰(zhàn)勝疫情！
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