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孩子沉迷游戲怎么辦?《家長大課堂》開講,給你五條獨家秘籍!

家長養(yǎng)育子女的目標是什么?沉迷于電子設(shè)備的孩子該如何管教?什么樣的家長才是合格的家長?

3月27日上午,2021年青島市“家長大課堂”第一講在青島六十七中學開講,邀請青島理工大學心理學副教授劉啟輝作《優(yōu)秀父母的五項修煉》為主題的輔導講座,講座上劉啟輝教授用生動形象的案例從五個方面,給家長們講述了如何成為一個合格家長,得到了現(xiàn)場家長的一致好評。

愛,就是無條件的接納

“讓孩子感受到有人愛著他,他才有活下去的希望?!眲⑤x分享了自己在接受心理求助電話時的小習慣,接通以后先問問對方“閉上眼睛想想,如果你走極端會有誰會為你悲傷?”,如果他能回答出一個人,就可以用這個人來給求助者希望,真正的養(yǎng)育和愛有關(guān),父母沒有愛,孩子是養(yǎng)不好的。

劉啟輝

同時,劉啟輝還提到父母對子女的愛不應(yīng)該要附加條件,情感成分在育兒中占有很大的比重“窮養(yǎng)小子,富養(yǎng)女兒。這里的富,應(yīng)該是情感的富,而非物質(zhì)上的富?!?,他指出溺愛式和“直升機式”(給孩子高壓的父母)的父母都是不可取的,“如果父母給子女的愛都要附加條件,孩子一輩子不能活他自己,那他活著有什么意義呢?”劉啟輝拋出的疑問也讓在場的家長陷入了深深的沉思。

規(guī)則,做到“溫柔”的“堅持”

在給家長分享到規(guī)則這一板塊的時候,劉啟輝從如何解決孩子沉迷電子設(shè)備的問題入手,深入淺出地講出了規(guī)則在培養(yǎng)孩子時的重要性,在面對孩子沉迷電子設(shè)備時家長往往會有幾個誤區(qū):1.將電子設(shè)備時間過度掛鉤學習。2.按著自己的好惡賞賜孩子。3.規(guī)則沒有放在心中。

他指出,在孩子的眼中獎勵往往都是好東西,一旦把玩電子設(shè)備當成獎勵,孩子就會認為玩游戲是積極的好事情,而學習就會變成自己玩游戲的最大阻礙,應(yīng)該和孩子商定好玩電子設(shè)備的規(guī)則,以每日、每周玩多久來制定,一旦規(guī)則定好就不能輕易的妥協(xié),要做到溫柔的堅持,否則一味讓步一退再退最后便會退無可退,當然在規(guī)則實行的過程中可以根據(jù)實際情況微調(diào),但絕對不能突破底線,反反復復制定規(guī)則。

生動形象的事例,不僅深刻的詮釋了規(guī)則的意義,更是給在座的家長一個可實操的方法。

溫暖,給予孩子足夠的安全感

為了能更直觀地給家長們闡述“溫暖”這個概念,劉啟輝把家比作港灣,把孩子比作航船,只有家這座“港灣”是安全的堅實的,孩子這艘“小船”才能在社會的大海上乘風破浪,安全感才是孩子主動探索外在世界的基石。

只有融洽的父母關(guān)系、穩(wěn)定的母親情緒、持續(xù)一致的標準要求,才能補給孩子充足的心理營養(yǎng),筑牢家庭教育的定海神針。而過多的打罵、苛責、批評會讓孩子識別到危機,本能地選擇戰(zhàn)或逃,逐漸關(guān)閉心智大門。

陪伴,親子關(guān)系是“養(yǎng)”出來的

孩子從小和父母形成的依戀情感是未來父母教育孩子的前提。倘若父母沒有和子女建立安全的親子依戀關(guān)系,而過于嚴苛要求的家庭氛圍容易讓孩子感到窒息,從而走向極端。父母的陪伴不應(yīng)是“物理的存在”,而要用高質(zhì)量的陪伴,避免頻繁更換子女的教養(yǎng)環(huán)境,當錯過孩子最需要陪伴的人生前段,留下的只能是目送孩子遠去。

欣賞,發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點

現(xiàn)場,劉啟輝還用游戲和家長做了對比,告訴家長應(yīng)該像游戲?qū)W習?!盀槭裁春⒆訍塾螒騽龠^愛你?因為游戲會給他鼓勵,這也是我們很多家長需要向游戲?qū)W習的?!毕胧购⒆影l(fā)展的更好,就應(yīng)該給他傳遞積極的期望,利用“期許效應(yīng)”,及時、準確、具體地表達鼓勵和欣賞,鞏固孩子的好行為和好習慣,避免批評、貶低、否定等消極話語讓孩子產(chǎn)生“習得性無助”。不要比較,不要過度否定孩子,你看見孩子的好,孩子才會向好的方向發(fā)展。

家長答疑時間

講座結(jié)束以后,劉啟輝還和現(xiàn)場的家長進行了互動,針對今天的講座進行了答疑解惑。

Q1:溺愛和無條件的愛的界限是什么?

溺愛和無條件的愛的區(qū)別就在于滿足和過度滿足,規(guī)則在這里就很重要,溺愛是沒有規(guī)矩的而無條件的愛是有規(guī)則和底線的,在愛的前提下有規(guī)矩才可以避免溺愛。

Q2:孩子馬上就高考了,我該如何培養(yǎng)孩子的危機感?

其實到了這個時候孩子要比家長還緊張,不要人為的制造危機感和挫折感,現(xiàn)在的孩子已經(jīng)很難了,人為制造的危機感和挫折感只會打擊他的積極性,養(yǎng)孩子是最公平的,你多用心一點,孩子就會給你一個更好的孩子。

Q3:我要求孩子每次考第一,這樣對嗎?

顯然是不合適的,人外有人天外有天,以第一名為目標來要求孩子,只會增加孩子的學習壓力,會讓孩子的路越走越窄。

“家長大課堂”活動從2019年開展以來就受到全市家長的歡迎,開辦兩年來市教育局共舉辦了12次“家長大課堂”,每次活動都是座無虛席,線上視頻點擊量達更是達到590.7萬人次,受到全市家長的歡迎。本次講座為2021年的第一講,后續(xù)還會繼續(xù)邀請更多家庭教育專家開展講座。

愛青島/青島網(wǎng)絡(luò)廣播電視臺記者:杜浩然


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